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Pesagem do dia 29/11/2022: 75,3kg
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75,3 kg
Perdidos até agora: 102,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 106,11g | Prot: 91,48g | Carbs: 272,35g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Président Manteiga La Motte, Ovo Frito, Hershey's Reese's (42g). Almoço: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Sadia Mini Kibe, Massa Leve Mini Pastéis, Kim Mini Coxinha de Frango. Jantar: Escondidinho de Carne Seca, Mousse de Maracujá, Creme de Galinha, São Geraldo Cajuína. Lanches/Outros: Bio2 Protein Alfarroba e Pasta de Amendoim, Pamonha. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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