|
Pesagem do dia 30/11/2022: 75,6kg
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 102,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 91,60g | Carbs: 281,73g.
Café da Manhã: Maçã, Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana, Mangas. Almoço: Oreo Oreo Torta de Limão , Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Escura Zero, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Tomates, Clean Foods Escondidinho de Frango Moído com Mandioca. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Macaxeira, Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|