Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3402 kcal
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Gord: 150,95g | Prot: 175,22g | Carbs: 331,93g.
Café da Manhã: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almoço: Tregar Queso Blanco Light, Bife Ancho, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: SanCor Queso Danbo, Carrefour Bizcochos Dulces de Hojaldre, Paladini Lomito Ahumado, Pizza de Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Alfajor. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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