Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 71,39g | Prot: 66,02g | Carbs: 271,89g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 커피, 삶은 계란, 사과. Almoço: 야쿠르트 야쿠르트, 두부전, 현미밥, 된장, 고추, 파래무침, 콩나물무침, 일미무침, 일미무침, 콩자반. Jantar: 조미김, 두부전, 된장, 고추, 파래무침, 콩자반, 일미무침, 일미무침, 콩나물무침, 현미밥. Lanches/Outros: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 사과, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 신세계푸드 진한 초코케익. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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