Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 139,40g | Carbs: 66,73g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Caseiro, Philadelphia Cream Cheese Light. Almoço: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Rúcula. Lanche da Tarde: Friboi Carne Moída Patinho, Roots To Go Chips de Banana Salgada. Jantar: Cogumelos, Fhom Batata Doce Chips, Frango Desfiado, Arroz de Couve Flor, Philadelphia Cream Cheese Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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