Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 67,62g | Prot: 153,41g | Carbs: 188,82g.
Café da Manhã: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Dolce Gusto Café Matinal, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Vitafor Whey Protein Isolate, Canela, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Goma de Tapioca, Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Romao
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