Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 72,53g | Prot: 64,53g | Carbs: 62,37g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Abacate. Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, In Natura Tomate, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Lanches/Outros: Salada Maionese, Ovo Cozido, Abacate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice2020sacoman
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