Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2014
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95 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 50,71g | Carbs: 150,26g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Queijo Mozzarella. Almoço: Suco de Maracujá, Polenta no Forno ou Fervida, Chuleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.Santos
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