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Pesagem do dia 27/11/2022: 77kg
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77 kg
Perdidos até agora: 100,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 55,83g | Prot: 107,99g | Carbs: 250,17g.
Café da Manhã: Sadia Presunto de Peru Cozido, Bolo de Goma, Pamonha. Almoço: Mundial Castanha de Caju , Manteiga (com Sal), Banana Prata. Jantar: Galinhada, Salada de Macarrão com Atum, Hemmer Mostarda Escura Zero, Heinz Ketchup Picles , Espinafre, Tomates, Pimentão Verde, Alface Americana, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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