Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 97,94g | Carbs: 94,48g.
Café da Manhã: Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura , Tirolez Requeijão Cremoso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Wickbold Pão Tradicional, Maçãs Fuji, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Tomates Cereja, Alface Americana, Swift Ervilha, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Repolho Refogado, Swift Filé de Costela. Lanches/Outros: Café Expresso, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Tradicional. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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