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Down just a little.
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97,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 92,74g | Prot: 180,19g | Carbs: 131,29g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Trappist Elderberry Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. Almoço: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Just Mayo, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Jantar: Turkey Dark Meat , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Traditional Pasta Sauce, Extra Lean Ground Beef. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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