Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 70,02g | Prot: 152,52g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur. Almoço: Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Aldi Stremel-Lachs, Aldi Rahmspinat , Kartoffelpüree. Jantar: Kokosöl, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vemondo Vegane Burger Patties, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Cocktailtomaten, Möhren. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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