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Guten Morgen zusammen. Das war doch ein schöner erster Advent gestern. Inklusive dem Abschluss am Abend. So langsam sieht auch überall immer mehr Lichter leuchten. Leider noch lange nicht so viele wie noch vor einigen Jahren. Aber trotzdem tut diese Zeit doch gut oder ?
Mir jedenfalls ja und ich freue mich schon auf mein Nikolaustütchen, gefüllt mit Süßkram die mich alle an meine Kindheit erinnern diesesmal. Mag jeder denken was er will aber das muss endlich mal wieder sein. Zumal ich diese Süßigkeiten schon laaaaange nicht mehr gesehen hatte.
Jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 🎅🎄☃️👋
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78,4 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Gord: 118,81g | Prot: 99,58g | Carbs: 284,68g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Malzers Möhrenbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Müritzer Müritzer, Malzers Weizenmischbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Almoço: Develey Curry Sauce, Spiegelei, Butter, Putenfleisch, Weizenbrötchen, Albona Paniermehl, Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Santa Maria Nacho Chips Original , Haribo Pico-Balla, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Engelsaugen, Äpfel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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