Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 85,12g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Lombinho de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Batata Doce. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Açaí. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carina #VNG
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