Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 43,98g | Carbs: 117,33g.
Café da Manhã: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Deli Sliced Ham, Plain Waffles , Great Value Butter Flavored Syrup, President's Choice Cranberry Orange Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Costco Mocha Freeze. Jantar: Honey Roasted Cashew Nuts, Rhodes White Dinner Rolls, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Pears . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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