Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 52,15g | Carbs: 166,38g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Ovo Cozido. Almoço: Korin Coxinha da Asa, Couve Manteiga Refogada, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas, Abacaxi. Jantar: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Geléia (Todos os Sabores). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Apenascecilia*
|