Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 28,91g | Prot: 68,09g | Carbs: 147,76g.
Café da Manhã: Manteiga, Ovo, Açúcar, Leite (Leite Integral), Pilão Café, Padaria Pão Francês. Almoço: Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Banana Prata, Leão Chá Mate Natural. Jantar: LAR Filé de Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga Hack ❤️
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