Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3209 kcal
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Gord: 91,25g | Prot: 229,09g | Carbs: 410,77g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Egg, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Mushrooms . Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza. Jantar: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas , Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kroger Baby Carrots, Frank's Red Hot Sauce, Bonipak Romaine Hearts , Tomatoes, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kellogg's Rice Krispies (40g), Apples . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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