Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 40,21g | Carbs: 75,16g.
Almoço: 蘋果, 黑咖啡, 炒飯, 德國香腸, 櫛瓜, 玉米筍, 番茄, 棉花田 有機洛神花蜜餞, Costco 小可頌, 豬腳. Jantar: 青花菜. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
26 nov 22 por membro: ☆醬醬
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26 nov 22 por membro: 饞嘴小尼
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