Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 145,88g | Carbs: 151,40g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Cenouras, Abacate, Abobrinha Italiana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chuchu, Repolho Verde. Jantar: Tomates, Abóbora Paulista, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Maçãs Fuji. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DreeVegan
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