Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 68,96g | Prot: 72,18g | Carbs: 78,69g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo Branco, Mel, Salada de Frutas. Lanche da Manhã: Verdemar Quiche 3 Queijos. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vida Leve Quiche de Palmito, Tabule. Jantar: Galeto's Galeto Desossado, Salada de Folhas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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