Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 90,56g | Carbs: 236,84g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Água com Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Delícia Margarina com Creme de Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Zucca Cogumelo Paris . Jantar: Sushi Filadélfia, Coca-Cola Refrigerante, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Pastel de Pizza, Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Adria Torrada Light, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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