Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 94,05g | Carbs: 98,87g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Carne de Panela. Jantar: Outback Caesar Salad, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnadriana
|