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Início do refeed.
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3166 kcal
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Gord: 102,80g | Prot: 235,94g | Carbs: 323,18g.
Café da Manhã: Bolo de abóbora com coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Berinjela, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Integral Cozido, Acém Cozido. Lanches/Outros: Guaraviton Guaraviton Gengibre , Banana, Bolo de abóbora com coco, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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