Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 40,96g | Prot: 70,06g | Carbs: 161,15g.
Café da Manhã: Canto de Minas Ricota Fresca, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, União Açúcar Refinado, Café. Almoço: Batata Inglesa Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Ovo Frito, Ovo Cozido, Canto de Minas Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo, União Açúcar Refinado. Lanches/Outros: Scotti Biscoito de Arroz, Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Hortifruti Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elimalves73
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