Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 32,61g | Carbs: 307,44g.
Café da Manhã: Maçã, Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Sushi. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Aipim Chips. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alepareto
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