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Pesagem do dia 22/11/2022: 74,2kg
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74,2 kg
Perdidos até agora: 103,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 78,74g | Prot: 89,30g | Carbs: 232,75g.
Café da Manhã: Sadia Presunto de Peru Cozido, Bolo de Goma, Tomates, Casas Pedro Queijo Parmesão, Ovo. Almoço: Tomates, Hemmer Mostarda Escura Zero, Heinz Ketchup Picles , Espinafre, Alface Americana, Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco. Lanches/Outros: Simas Pirulito Samito, Dori Bala Mel Recheada, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Bala (Dura), Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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