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Con questa influenza invece che salire stiamo scendendo ……😒
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 94,85g | Carbs: 258,10g.
Café da Manhã: Kraft Sottilette, Ferrarini Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè. Almoço: Orata, Patate al Forno, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde. Jantar: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salsa di Soia, Cavolini di Bruxelles Cotti, Avena. Lanches/Outros: Auchan Mandorle a Scaglie, Noci, Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Uva Sultanina, Mulino Bianco Pan Carrè, Prozis Almond Choco Butter, Primia Yogurt Greco 0% Grassi Caffè, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Caramel Fleur De Sel, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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