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OK, damit kann ich leben.
Die OP ist nun fast vier Wochen her, und vom Sport bin ich noch weit entfernt. Da ist doch die Gewichtsentwicklung ganz in Ordnung.
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 48,90g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Döner Kebab, Sprengel Premium-Trüffel. Jantar: Gekochtes Ei, Spekulatius. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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