Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 53,40g | Carbs: 142,53g.
Café da Manhã: Arla Skyr, Hanfsamen, Leinsamen. Almoço: Little Lunch Gemüse Feta Bowl, Feigen, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. Jantar: Alpenmark Appenzeller, Bedda Zum Streuen, Konjaknudeln, Tomatensuppe, Monarc Muzen, Crepe Nutella. Lanches/Outros: Alnatura Hafermilch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilviHL
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