Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 137,43g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Jantar: Santa Ana Patatas Fritas, Caramelos Duros, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Solomillo de Pavo. Lanches/Outros: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mandarina, Hacendado Leche Entera. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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