Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 72,78g | Prot: 130,65g | Carbs: 106,52g.
Café da Manhã: Atum em Água (Enlatado), Doce Uva Uva Verde, Couve Manteiga Crua, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Abacaxi, Ovo. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Heinz Ketchup, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Jantar: Sadia Presunto Parma, Bio2 Noz Pecã Caramelizada, RAR Queijo Grana Padano, Brigadeiro. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, A Tal da Castanha Leite de Castanha. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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