Jornal de analuisamaia, 19 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
76,6 kg Perdidos até agora: 20,6 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1121 kcal Gord: 57,63g | Prot: 52,86g | Carbs: 95,43g.   Almoço: Espetinho de Carne, Sadia Batata Frita, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Farofa de Ovo, Regina Queijo Coalho Espeto. Jantar: Salgadinho de Festa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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