Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 57,30g | Carbs: 239,43g.
Café da Manhã: Banana Prata, Hortifruti Abacate, Hortifruti Mamão Papaia, Apti Aveia em Flocos Finos, Aipim (Cozido). Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Massa Leve Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Sol, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lanches/Outros: Apti Mistura para Bolo Sabor Laranja. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marlysantossantana
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