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Pesagem do dia 20/11/2022: 73,7kg
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73,7 kg
Perdidos até agora: 104,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 98,08g | Carbs: 249,09g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Milho, Prezunic Bolo de Milho Verde, Mangas. Almoço: Balkis Ricota Fresca, Ovo Frito, Maricota Pao de Queijo Lanche. Jantar: Extra Frango Assado, Purê de Mandioca, Sadia Presunto de Peru Cozido. Lanches/Outros: Simas Pirulito Samito, Yoki Paçoquinha, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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