Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 95,78g | Prot: 158,66g | Carbs: 229,60g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Blueberries , Great Value Whole Milk, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Healthy Life 5 Seed Keto, Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Almoço: Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger , Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Jantar: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Lanches/Outros: Trader Joe's Pumpkin Rolls. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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