Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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65,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 92,37g | Carbs: 205,12g.
Jantar: Kona Grill California Roll, Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Lanches/Outros: Beer. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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