Jornal de jubellla, 21 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
69 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1179 kcal Gord: 24,92g | Prot: 84,45g | Carbs: 164,95g.   Café da Manhã: Banana Nanica, Chá de Hibisco, Bauducco Torradinha. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Panela, Batata (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: FN Forbis Whey Protein. Lanches/Outros: Maravilhas da Terra Super Chá SB, Pão de Forma, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. mais...
2396 kcal Exercício: Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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