Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 41,66g | Prot: 105,64g | Carbs: 60,20g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Almoço: Salada Verde Mista, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Sadia Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Zinho Pão de Alho Tradicional , Friboi Fraldinha Assada. Jantar: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Rúcula, Costa Sul Kani Kama. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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