Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 102,42g | Carbs: 81,77g.
Lanche da Manhã: Mais Pura Chips de Batata Doce. Almoço: Salada Verde Mista, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Anchova, Costa Sul Kani Kama. Lanche da Tarde: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Fazenda São José Cogumelo Paris, Ovo Poché, Predilecta Milho Verde em Conserva. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno_donegatti
|