Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 28,84g | Carbs: 102,66g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Sadia Peito de Peru Light, Subway Tomate, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Almoço: Café com Leite Integral, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Jantar: DIA Bolacha de Maisena , Italac Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Frimesa Toucinho em Cubo, Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amigakatita
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