Jornal de hobodon (호주부), 20 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
60 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2009 kcal Gord: 50,02g | Prot: 123,29g | Carbs: 232,84g.   Café da Manhã: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Almoço: 매운탕, 홈플러스 쌈추, 초장, 회. Jantar: 무말랭이무침, 조미김, 삶은 계란, 누룽지. Lanches/Outros: 파운드 케이크, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 아시아 배. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana



     
 

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