Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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114,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 190,81g | Carbs: 11,30g.
Café da Manhã: Darkness Carnibol Chocolate. Almoço: Sprite Sprite Zero (Lata), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ecila Queijo tipo Cottage, Carne Moída Refogada. mais...
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1146 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 4 minutos, Apple Health - 22 horas e 56 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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