Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 73,64g | Prot: 78,96g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Coco, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Qualitá Vagem Holandesa, Pronto Light Espinafre Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Lanches/Outros: Bauducco Panettone Bites, Garoto Baton Ao Leite. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilamirelle
|