Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2661 kcal
|
Gord: 88,51g | Prot: 110,02g | Carbs: 357,18g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 크림치즈. Almoço: 왕만두, 밀면. Jantar: 잡채, 파래무침, 버섯볶음, 어묵조림, 숙주나물, 으깬 감자, 계란찜, 두부조림, 김치, 진주햄 분홍소세지, 물미역, 양배추찜, 시래기된장국, 생선 구이, 밥. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 신세계푸드 진한 초코케익, 아시아 배. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|