|
84,5:66,/85,5
85,5/48,5
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 46,10g | Prot: 125,69g | Carbs: 341,71g.
Café da Manhã: Коломенское Печенье Злаковое, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Банан, Киви, Сахар, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Густияр Сгущёнка. Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Jantar: Изюм, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Никогда не втыкала, что эти твои цифры значат😂
19 nov 22 por membro: Чумной суслик
|
Алиса, это тайные шифровки 😃
Первая строчка - грудь/талия/жопа
Вторая строчка - охват подмышками /охват бедра
19 nov 22 por membro: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|