Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 60,03g | Prot: 139,54g | Carbs: 148,63g.
Café da Manhã: Помидоры, Самокат Чиабатта Кондитьера, Хохланд Творожный Сыр, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Быстроном Булочка Посыпушка, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Голден Яблоко. Lanches/Outros: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Мука. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|