Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 65,22g | Prot: 73,38g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Natucoco Farinha de Castanha de Caju, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Espinafre, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cebolas, Tomates. Jantar: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Moranga, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Qualicau Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite sem Lactose. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice2020sacoman
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