Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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119,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 149,18g | Carbs: 103,66g.
Café da Manhã: Nitrafuze Whey Concentrado , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Almoço: Sweet Grape Tomate-Uva, Banha de Porco
, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Músculo Bovino Cozido, Cenouras, Sweet Grape Tomate-Uva. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Hortifruti Melão Pele de Sapo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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