Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 14,83g | Prot: 63,82g | Carbs: 78,39g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), In Natura Tomate, Escarola. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Van.bts
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